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食用铁西金龙鱼大米的好处

来源:http://tx.syjlyjx.com/news914643.html    发布时间:2023-02-13 19:17:00

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沈阳铁西金龙鱼大米是碳水化合物的主要来源,也是人们日常主食中比较常见的一种。大米的淀粉旱莲在75%以上,蛋白质在10%左右,同时还含有一定量的胡萝卜素、维生素E和B族维生素等丰富的营养物质。


沈阳铁西金龙鱼大米能够和胃除烦,因此对于食欲较差、积食消化不良的人,如果适当的食用大米,都能够促进食欲的增加,增进消化功能。大米味甘、性平,具有健脾养胃、止泻痢、助消化的功效,具有补中益气、健脾养胃的功效,适量食用可帮助改善脾胃气虚、食少纳呆、倦怠乏力等症。

但沈阳铁西金龙鱼大米不能与蕨菜和蜂蜜一起食用,大米中富含维生素B1蕨菜中含有大量的维生素B1分解酶,二者同食可能会破坏维生素B1的营养成分不利于人体对维生素B1的消化和吸收。蜂蜜含有甜素,大米含有无谷素,二者同食不仅会相互作用,还有可能会引起胃痛。

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